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2013年6月10日 (月)

『フォトカノ』の「味噌きゅうりパン」を作ってみた。

 光河学園1年B組・早倉舞衣。

 部活動では新体操部に所属。

 校内の男子生徒から「新体操の天使」と呼ばれている彼女は、揚げ物が大好物。

 だが、新体操に打ち込むあまり、体型を気にしてる彼女は、現在、大好きな揚げ物を控えている。否、控えているというより、絶っているといったほうが的確であろうか。

 そんな彼女が、大好きな揚げ物の代わりに食べているのが、学食で売られている味噌きゅうりパンである。

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

 『フォトカノ』10話(『天使の舞』)にて、早倉舞衣がダイエットをするために昼食時に食べているという「味噌きゅうりパン」が登場した。

 一目見た瞬間、あまりにも“斬新”過ぎる惣菜パンであったために気になってしまい、今回、試しに「味噌きゅうりパン」を作ってみることにした。

 「味噌きゅうりパン」(1個分)

材料

  • コッペパン・・・1個(近所のスーパーでホットドッグに適したコッペパンが売られてなかったので、ミニストップで「G-DOG」を購入して来て、そのパンの部分を使って代用した。)
  • キュウリ・・・1本
  • レタス・・・1/2枚
  • バター若しくはマーガリン・・・適宜
  • 味噌・・・小さじ1杯
  • 味醂・・・小さじ1杯
  • 梅干し・・・1個
  • サラダ油・・・小さじ1杯

作り方

  1. キュウリに塩ひとつまみ(分量外)をまぶして板ずりし、味を染み込ませるために10分くらい放置した後に水で塩を洗い流す。
  2. 梅干しの種を取り、身の部分を包丁で叩いて梅肉を作る。
  3. 2の梅肉と味噌、味醂、サラダ油を混ぜ合わせて、味噌ドレッシングを作る。
  4. パンの切れ目にバター(マーガリン)を塗り、細かく千切ったレタスを挟む。
  5. レタスの上に1のキュウリを乗せ、更にキュウリの上に3の味噌ドレッシングをトッピングすると「味噌きゅうりパン」の完成である。

味噌きゅうりパン

 早速、自作の「味噌きゅうりパン」を食べてみたが、バターやサラダ油や味醂を用いているおかげか、思いの外、美味く出来たと思っている。

 おそらく、『フォトカノ』の「味噌きゅうりパン」は、パンにもろきゅうを挟んだだけだと思われるので、それよりは美味しいのではないかと思う。

 だが、ダイエットを目的として食べるのであれば、自分が作った「味噌きゅうりパン」では効果が低いような気がしないでもない。

               
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